220108 г. Минск, улица Корженевского, д.4

Версия для слабовидящих

Опасности зимы: обморожения, гололед, снежные бури

Обморожения.

Как показывает опыт, чаще и быстрее всего у людей замерзают ноги, руки и лицо. Можно получить сильнейшее обморожение в считанные минуты.

Ситуация:

Как согреться, когда голые руки попали в снег.

Немедленно сожмите пальцы в кулаки и засуньте их под одежду. Наденьте рукавицы лишь после того, как руки высохнут и согреются.

Замерзли руки в рукавицах.

Совершайте маховые движения. Не следует сжимать руки в кулаки.

Нельзя согреть руки с помощью махов. Согрейте руки на теле, например, под одеждой на голом животе.

Замерзли ноги.

Согрейте их качанием с пяток на носки. Если пальцы начинает ломить, перетерпите боль и продолжайте движения.

Замерзло лицо.

Пройдите некоторое расстояние, сильно нагнувшись вперед, или сделайте 10 — 20 глубоких наклонов. Можно растереть обмороженный участок мягкой тканью (снегом нельзя — он усилит охлаждение и может повредить кожу). В сильный ветер лицо следует защитить с помощью маски из плотной ткани.

Часто обморожение происходит незаметно. Поэтому если у окружающих вас людей внезапно побелели мочки ушей, кончик носа, подбородок, щеки, важно сразу сообщить им об этом.

Гололед — это слой плотного льда, образовавшегося на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы, на предметах (деревьях, проводах и т. д.), при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Обычно гололед наблюдается при температуре воздуха от 0 °С до – 3 °С. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

Гололедица — это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.

Ваши действия.

Походка:

ступать следует всей подошвой, не торопиться, ноги слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты. Спешка увеличивает риск падения в гололед. Особую осторожность следует проявлять на проезжей части.

Несколько советов пожилым людям. Выходя из дома, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку с шипом на конце. Сумка должна быть через плечо.

Согласно статистике, две трети травм люди старше 60 лет получают при падениях. Если это произошло, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Затем надо сгруппироваться и напрячь мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатиться: удар, направленный на вас, таким образом распределится, его энергия израсходуется на вращение.

Снежная буря (ураган).

Если буран застал вас в пути:

  •  устройте укрытие прямо в снегу;
  •  используйте естественные пустоты (например, под нависшими ветвями деревьев) либо выкопайте пещеру в сугробе;
  •  проделайте в «потолке» отверстия для вентиляции (по одному на человека), прочищайте его время от времени, если снегопад продолжается;
  •  углубите пещеру у себя под ногами: сюда при циркуляции будет опускаться холодный воздух;
  •  старайтесь не спать.

При нахождении в снежном укрытии надо:

  •  пометить местоположение укрытия;
  •  сесть вплотную друг к другу;
  •  застегнуть все пуговицы, молнии, затянуть все манжеты рукавов и штанин, надеть капюшон;
  •  пить горячий чай, кофе;
  •  максимально утеплить ноги, голову;
  •  есть сахар и жиросодержащие продукты;
  •  сидеть на теплоизолирующей подстилке;
  •  согревать руки махами, совершать другие физические действия, разогревая мышцы.

При ночлеге в снежном укрытии нельзя:

  •  употреблять алкоголь;
  •  оставлять без присмотра открытый огонь;
  •  перестраивать, покидать пристанище в ночное время без крайней необходимости.

Если буран застал вас в дороге в автомобиле:

  •  закройте стекла машины, укройте двигатель со стороны радиатора, по возможности расположите автомобиль двигателем в наветренную сторону;
  •  периодически разгребайте снег вокруг автомобиля;
  •  не допускайте проникновения в кабину выхлопных газов, следите, чтобы выхлопная труба не забивалась снегом.

Если ваш автомобиль заглох в пути:

  •  не паникуйте, оцените обстановку: ориентиры, местонахождение, расстояние до населенного пункта, время суток;
  •  если вы решили подождать, то старайтесь не спать;
  •  приняв решение идти, придерживайтесь дороги, т. к. у нее есть кромка, по которой можно ориентироваться.

Помните, что у машины есть, как минимум пять колес (с запасным), которые неплохо горят в любую погоду.

Способы отогревания замерзшего человека

Наиболее эффективна ванна (не более 40 °С) или обкладывание пострадавшего намоченными в горячей воде полотенцами и простынями. Ткань по мере остывания надо менять на горячую. Остывшая ткань усиливает переохлаждение! Одновременно можно осторожно массировать конечности пострадавшего. Ноги лучше приподнять, чтобы направить кровоток к голове и телу. Обогрев должен быть равномерным и постепенным.

При сильном общем переохлаждении нагрев отдельных участков тела смертельно опасен! Например, возле костра пострадавшего надо усадить в тепловой подушке между огнем и теплоотражающим экраном, но так, чтобы ему не было очень жарко, и, осторожно согревая теплом собственных тел, постепенно выводить из опасного состояния.

После того как пострадавший согрелся и пришел в себя, напоить его горячим сладким чаем или кофе, если нет тошноты и рвоты — накормить. Затем обеспечить полный покой в течение не менее суток в тепле в горизонтальном положении. Первые несколько часов рядом с пострадавшим желательно лечь здоровому человеку, который сможет контролировать его состояние и согревать.

Помните: предупредить замерзание намного легче, чем согреть замерзшего.

Наши новые услуги

Консультация психолога

Консультация психолога

Новинка! Теперь в нашей больнице вы можете получить следующие услуги психолога:

подробнее

Витамин Д и гормоны щитовидной железы

Витамин Д и гормоны щитовидной железы

Забор крови производиться с 8:30 до 10:00 в будние дни. Результат анализа можно будет забрать в тот же день после  14:00.

подробнее

Грязелечение фульвовой грязью «Белфульвомед» впервые в Минске

Грязелечение фульвовой грязью «Белфульвомед» впервые в Минске

Предлагаем посетить процедуры грязелечения лечебно-профилактической фульвовой грязью «БЕЛФУЛЬВОМЕД».

подробнее

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование

Метод кинезиотейпирования является новым направлением в восстановительной медицине

подробнее

Межрайонный консультативный ЛОР-кабинет

Межрайонный консультативный ЛОР-кабинет

Предлагаем услуги консультации высококвалифицированных специалистов

подробнее

«Vacumed» - аппарат для импульсной ударно-волновой вакуумной терапии

«Vacumed» - аппарат для импульсной ударно-волновой вакуумной терапии

Vacumed» - передовая технология в борьбе против сосудистых заболеваний.

подробнее

Роботизированная система  для реабилитации дистальных отделов верхних конечностей AMADEO

Роботизированная система для реабилитации дистальных отделов верхних конечностей AMADEO

Для пациентов, перенёсших острое нарушение мозгового кровообращения, нейрохирургические операции...

подробнее

Мы на карте

Проезд: до остановки "11-я больница" авт. № 53, 48, 88с, 148с
до остановки "Площадь Казинца" авт. № 107, 40, 30с, 104, 97, 28, 82с, 114с; тр. 27, 19
далее автобус № 48, 148с до остановки "11-я больница" или пешком